안녕하세요, 사랑하는 어르신 여러분! 오늘은 여러분의 건강과 행복한 삶을 위해 마련된 생활체육 프로그램에 대해 안내드리고자 합니다. 이 프로그램은 60세 이상 어르신 누구나 참여할 수 있으며, 다양한 운동 종목을 통해 건강을 유지하고 새로운 친구들도 사귈 수 있는 좋은 기회입니다. 자세한 내용을 함께 살펴보시죠.
지원대상 및 내용
지원대상
먼저, 이 프로그램의 지원대상은 60세 이상 어르신 누구나입니다. 나이가 들수록 건강관리는 더 중요해지는데요, 이 프로그램은 모든 어르신께서 쉽게 참여하실 수 있도록 설계되었습니다.
지원내용
지원내용은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다:
- 어르신 대상 종목별 생활체육 교실 운영: 다양한 운동 종목을 배우고 즐길 수 있는 생활체육 교실이 운영됩니다.
- 어르신 생활체조 및 체력관리 교실 운영: 생활체조와 체력관리를 통해 건강을 증진시킬 수 있는 교실도 마련되어 있습니다.
이 프로그램은 어르신체육 프로그램으로, 문화체육관광부의 지원을 받아 어르신들의 건강을 책임지기 위해 최선을 다하고 있습니다. 다양한 운동과 체조 프로그램을 통해 건강한 몸과 마음을 유지하실 수 있습니다.
신청 방법 및 문의처
신청 방법
프로그램에 참여하시려면 지역별 시도 체육회 또는 19개 종목단체에 유선으로 확인 후 방문 신청하시면 됩니다. 각 지역별로 신청 방법이 다를 수 있으니 미리 확인해주시는 것이 좋습니다.
문의처
궁금한 점이 있으시면 언제든지 생활체육부로 문의해 주세요. 전화번호는 02-2144-8222입니다. 친절한 상담을 통해 모든 질문에 답변해 드리겠습니다.
2024 어르신체육활동지원 시도단체 연락처 현황
| 연번 | 단체명 | 연락처 |
|---|---|---|
| 1 | 서울특별시체육회 | 02-490-2896 |
| 2 | 부산광역시체육회 | 051-500-1334 |
| 3 | 대구광역시체육회 | 053-600-0336 |
| 4 | 인천광역시체육회 | 032-899-5663 |
| 5 | 광주광역시체육회 | 062-604-1934 |
| 6 | 대전광역체육회 | 010-5400-4060 |
| 7 | 울산광역시체육회 | 052-716-0831 |
| 8 | 세종특별자치시체육회 | 044-865-4674 |
| 9 | 경기도체육회 | 031-250-0473 |
| 10 | 강원특별자치도체육회 | 033-816-7745 |
| 11 | 충청북도체육회 | 043-220-9544 |
| 12 | 충남체육회 | 041-635-0071 |
| 13 | 전북체육회 | 063-220-8308 |
| 14 | 전남체육회 | 061-288-1353 |
| 15 | 경북체육회 | 053-810-0634 |
| 16 | 경상남도체육회 | 055-260-5352 |
| 17 | 제주특별자치도체육회 | 064-717-7145 |
2024 어르신체육활동지원 종목단체 연락처 현황
| 연번 | 단체명 | 연락처 |
|---|---|---|
| 1 | 대한검도회 | 070-8858-3255 |
| 2 | 대한게이트볼협회 | 031-296-2281 |
| 3 | 대한국학기공협회 | 070-5172-9593 |
| 4 | 대한궁도협회 | 02-420-4261 |
| 5 | 대한그라운드골프협회 | 070-4207-1778 |
| 6 | 대한당구연맹 | 02-2203-4674 |
| 7 | 대한민국댄스스포츠연맹 | 02-415-2090 |
| 8 | 대한배드민턴협회 | 070-4271-8961 |
| 9 | 대한볼링협회 | 02-424-4280 |
| 10 | (사)대한산악연맹 | 02-414-2750 |
| 11 | 대한소프트테니스협회 | 02-420-4057 |
| 12 | 대한수영연맹 | 070-4268-2817 |
| 13 | 대한에어로빅힙합협회 | 02-420-2241 |
| 14 | 대한우슈협회 | 02-412-6381 |
| 15 | 대한민국족구협회 | 02-2202-5526 (내선4번) |
| 16 | 대한체조협회 | 02-420-4266 |
| 17 | 대한탁구협회 | 02-420-3052 |
| 18 | 대한파크골프협회 | 070-7443-7334 |
| 19 | 대한보디빌딩 | 02-3431-4523 |
어르신체육 프로그램 세부내용
주요 프로그램
어르신 체육 프로그램은 다양한 종목을 포함하고 있습니다. 어르신 여러분께서 관심을 가지실 만한 다양한 운동 종목이 준비되어 있습니다.
어르신 종목별 생활체육교실
- 운영종목: 게이트볼, 탁구, 볼링, 정구, 당구, 검도, 그라운드골프, 파크골프, 배드민턴, 국학기공, 우슈, 댄스스포츠, 에어로빅, 체조, 산악, 궁도, 족구, 수영, 보디빌딩 등
- 운영개소: 전국 620개소에서 운영됩니다.
- 내용: 각 종목별 전문 지도자가 시설에 방문하여 직접 강습회를 운영합니다.
- 지원규모: 강습과 체육용품이 지원되며, 20회 운영됩니다.
어르신 종목별 페스티벌 및 대회
- 운영종목: 18개 종목에서 페스티벌 및 대회를 개최합니다.
- 내용: 60세 이상 교실 참여 어르신을 중심으로 가족과 지인이 함께 참여할 수 있습니다.
시도(시군구)별 어르신 생활체조 및 체력관리 교실
- 운영개소: 전국 17개 시도 220여 개소에서 운영됩니다.
- 내용: 시도(시군구) 소속 생활체육지도자가 시설을 방문하여 체육 프로그램을 운영합니다.
- 지원규모: 강습과 체육용품이 지원되며, 주 1~3회, 개소별 35회 이상 운영됩니다.
프로그램 참여의 혜택
건강 증진
규칙적인 운동은 신체 건강을 유지하고 강화하는 데 큰 도움을 줍니다. 특히, 어르신들에게 맞춤형 운동 프로그램을 통해 근력과 유연성을 높이고, 심폐 기능을 강화시킬 수 있습니다.
사회적 교류
운동을 함께하는 과정에서 새로운 친구를 사귈 수 있습니다. 비슷한 관심사를 가진 사람들과의 만남은 즐거움과 동기부여를 제공하며, 외로움을 덜어줄 수 있습니다.
전문 지도자와의 만남
전문 지도자가 직접 강습을 제공하므로, 안전하고 효과적인 운동을 배울 수 있습니다. 각 종목의 전문가들이 친절하게 지도해 드리니 안심하고 참여하실 수 있습니다.
결론
어르신 체육활동 지원 사업인 이번 생활체육 프로그램을 통해 다양한 운동을 경험하고, 건강한 삶을 유지하실 수 있기를 바랍니다. 관심 있는 분들은 꼭 신청하셔서 즐겁고 유익한 시간을 보내시길 바랍니다.
궁금한 사항이나 신청 방법에 대해 더 알고 싶으시면, 생활체육부(전화번호: 02-2144-8222)로 연락 주시기 바랍니다. 여러분의 많은 참여를 기다리고 있겠습니다.
건강하고 행복한 하루 보내세요!